반응형 서리태 먹는 법1 서리태 효능 5가지! 부작용/보관법/먹는 법 검은콩, 몸에 좋은 건 알지만 그냥 콩자반만 드시고 계신가요? 😉 왠지 모르게 흰콩보다 더 건강할 것 같은 느낌적인 느낌, 바로 서리태 때문일 텐데요! 겉은 검고 속은 푸른 이 매력적인 콩, 알고 먹으면 그 효능이 더욱 빛을 발한다는 사실!그래서 준비했습니다! 서리태 효능 5가지부터 혹시 모를 부작용, 신선하게 보관하는 꿀팁, 그리고 맛있게 즐기는 방법까지! 이 글 하나로 서리태에 대한 모든 궁금증을 속 시원하게 해결해 드릴게요. 지금부터 서리태의 놀라운 세계로 함께 떠나보실까요? 건강하고 맛있는 서리태 라이프, 지금 시작합니다! ✨서리태, 왜 슈퍼푸드일까?서리태는 겉은 검은색, 속은 푸른색을 띠는 콩으로, 일반 콩보다 항산화 물질인 안토시아닌과 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있어 '밭에서 나는 고기'.. 2025. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
